خبر بلاگ بلاگ من

تا بدین لحظه، چندین بازیکن مطرح و نامدار در فهرست خروج جواد نکونام حضور دارند و آنها فصل بعد با لباس تیمی بجز استقلال به میدان خواهند رفت.   به گزارش “ورزش سه”، نه فقط فهرست بازیکنان ورودی، بلکه در باشگاه هایی مانند استقلال و پرسپولیس، لیست خروج و بازیکنانی که باید باشگاه های بزرگ …
ادامه ی نوشته فهرست خروج جواد نکونام

کرمان موتور به ‌عنوان نخستین شرکت خصوصی خودروسازی ایران، صادرات محصولات تولیدی خود را با صدور خودروی جی J4 به کشور عراق آغاز کرد و اولین محموله صادراتی این خودرو در هفته گذشته به مقصد شهر بغداد ارسال شد. سامان فیروزی مدیرعامل شرکت کرمان موتور، با اعلام این خبر گفت: کشور عراق، مقصد اول کرمان …
ادامه ی نوشته جک J4 در راه بازار عراق

  تاریخچه بازار فارکس (Foreign Exchange) به سال‌ها پیش می‌رود و ابتدا با ظهور تجارت بین‌المللی و نیاز به تبادل ارزها شکل گرفت. در ادامه، به توضیح فرآیند تکوین بازار فارکس و مراحل تاریخی آن می‌پردازم: ارز قرن نوزدهم: در اوایل قرن نوزدهم، بازار ارز خارجی شروع به توسعه یافت. تجارت بین‌المللی رشد چشمگیری داشت …
ادامه ی نوشته تاریخچه بازار فارکس

بلاک چین چیست (Blockchain)؟ بلاک چین به معنای زنجیره ای از بلاک ها است اطلاعات میان اعضای شبکه به اشتراک گذاشته می شود تا امکان دستکاری و هک به حداقل برسد. داده‌های بلاک چین در یک کامپیوتر یا سرور خاص ذخیره نمی‌شوند هر کامپیوتری که به شبکه متصل می‌شود و یک کپی از بلاک چین …
ادامه ی نوشته ارزدیجیتال چیست؟

بر اساس یک گزارش جدید، تسلا می‌تواند حداقل تا سال ۲۰۲۶ به عنوان برترین فروشنده خودروهای الکتریکی در ایالات‌متحده باقی بماند زیرا از شتاب دوباره فروش به علت افزایش تخفیف‌های اخیر سود می‌برد. رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی گفت که کاهش نرخ ارز روی قیمت لوازم خانگی قاچاق اثر داشته، اما در مورد کالاهای داخلی، …
ادامه ی نوشته پیروز میدان خودروهای برقی کیست؟

به گزارش خبرگزاری مهر، غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه انجماد باعث می‌شود باکتری‌ها، مخمرها، کپک‌ها و سایر میکروب‌های گوشت و مرغ غیرفعال شوند، اظهار کرد: زمانی که یخ گوشت باز شود میکروب‌ها می‌توانند مجدداً فعال و تکثیر شوند. سبک زندگی وی در پاسخ به این سوال که گوشت منجمد را می‌توان مستقیماً برای پختن …
ادامه ی نوشته زمانی که یخ گوشت باز شود میکروب‌ها می‌توانند مجدداً فعال و تکثیر شوند

شرایط کاری اغلب می توانند منجر به ایجاد استرس در افراد شوند و به نحوی اجتناب ناپذیر هستند. از همین رو، بهترین رویکرد برای مقابله با استرس شغلی، مواجه شدن با آن و مدیریتش است. بر اساس گزارش موسسه استرس آمریکا (AIS)، در سال ۲۰۲۲ میلادی ۸۳ درصد از کارکنان در ایالات متحده از استرس …
ادامه ی نوشته شرایط کاری اغلب می توانند منجر به ایجاد استرس در افراد شوند

یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. آیا کمبود ویتامین دی باعث افسردگی می‌شود؟ طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی نیاز دارد. جالب است بدانید حدود یک میلیارد در سطح جهان از کمبود این ویتامین رنج …
ادامه ی نوشته آیا کمبود ویتامین دی باعث افسردگی می‌شود؟

سیاتیک که اغلب با کمردرد همراه است، بیشتر به درد در باسن و گاهی اوقات در ساق پا نیز منجر می‌شود. این به این دلیل است که درد در امتداد اعصاب سیاتیک، طولانی‌ترین اعصاب بدن شما حرکت می‌کند. عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است؛ این عصب در داخل باسن و در پشت ران درست …
ادامه ی نوشته علایم سیاتیک

همه تمرینات شکمی یکسان ساخته نشده‌اند و اگر به دنبال ساختن عضلات شکمی قوی هستید شاید ارزشش را داشته باشد که دراز و نشست را از روتین خود خارج کنید. دراز و نشست نه تنها موثرترین تمرین نیست، بلکه زمانی که اشتباه انجام شود می‌تواند به عضلات کمر و گردن فشار وارد کند. پس به …
ادامه ی نوشته ۶ تمرین مربیان کریس همسورث برای ساختن عضلات شکم